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皆さんこんにちは！futuregym代表の矢野です。本日はお尻が垂れない原因についてお話しします。背面全体を鍛えないとお尻は垂れてしまいます！これは人体の解剖図を見れば一目瞭然なのですが、お尻を含む…

皆さんこんにちは！futuregym代表の矢野です。本日は、お尻が垂れる原因についてお話します。お尻が垂れる原因は、２つの筋肉の衰えにあります。まずはお尻の筋肉。お尻には大臀筋、中臀筋、小臀筋という…