姿勢改善でどこから見ても美しく
Posture Improvement
姿勢改善に役立つマッサージメニューを宮崎市にて提供しております。タイで医療の一環として行われているほど身近にある、タイ古式マッサージを施して全身の凝りをほぐしながら気の流れを良くしていき、リラックスするように促します。その後、筋膜リリースを行い、姿勢によってずれてしまった内臓を元の位置に戻します。また、生活習慣の悪さや運動不足等が原因で滞った血流を本来あるべき状態に戻す効果も期待できます。
健康的な身体を姿勢改善で手に入れる
一人ひとりの身体の状態に合わせたトレーニングを行うパーソナルジムを目指し、宮崎市に拠点を構えて、オーダーメイドのトレーニングメニューを提供しております。姿勢改善のプログラムでは、トレーニングの前後にタイ古式マッサージと筋膜リリースの施術を行い、身体をほぐして正しい姿勢が維持できるように促します。姿勢の改善はトレーニングの効果をアップさせるだけでなく、疲れにくい身体づくりや日々のパフォーマンス向上にも効果が期待できる大切な要素の一つです。