理想のボディメイクを指導いたします
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ボディメイクやダイエット、ヒップアップ、姿勢改善といった様々な身体の悩みに対応する雰囲気の良いジムを営んでおります。日々の生活の中でリバウンドが起きないよう、万全のアフターフォローで健康管理をサポートします。猫背や辛い肩こりを改善へと導く姿勢改善にも対応するアットホームなジムとして、ストレッチ等のトレーニング指導をわかりやすくシンプルな形で行ってまいります。
モニタープラン
モニタープランでは、ビフォーアフターを写真で取らせて頂き、futuregymのモデルになっていただきます。
（顔出しがNGの方は顔を隠しますので安心して下さい。）
※SNSやHPに写真を使わせていただきます。
お客様がいつまでに痩せたいと決めていただき、その期間内で結果を出して行きます。
※コースは1回50分となります。コースにはお着替えの時間も含まれております。
※9時~17時までの間
（17時以降の予約を希望の方は都度払いでプラス1000円頂きます。）
※週2回のトレーニングが必須です。
※当日キャンセルは消化対象となります。
※LINEで事前に食事内容や摂取カロリーをご提示いたします。食事の写真を送っていただき、改善点などのアドバイスをいたします。
（顔出しがNGの方は顔を隠しますので安心して下さい。）
※SNSやHPに写真を使わせていただきます。
お客様がいつまでに痩せたいと決めていただき、その期間内で結果を出して行きます。
※コースは1回50分となります。コースにはお着替えの時間も含まれております。
※9時~17時までの間
（17時以降の予約を希望の方は都度払いでプラス1000円頂きます。）
※週2回のトレーニングが必須です。
※当日キャンセルは消化対象となります。
※LINEで事前に食事内容や摂取カロリーをご提示いたします。食事の写真を送っていただき、改善点などのアドバイスをいたします。
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- 8回（1ヶ月）
- 一回あたり7,000
56,000 (税込)
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- 16回（2ヶ月）
- 一回あたり6,500
104,000 (税込)
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- 24回（3ヶ月）
- 一回あたり6,000
144,000 (税込)
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- 40回（5ヶ月）
- 一回あたり5,000
200,000 (税込)
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- 入会金
- 食事管理込
20,000 (税込)
ボディメイクプラン
2ヶ月～4ヶ月という短い期間で、ボディメイクの正しい知識（食事・トレーニング）が身につきます。ただ一時的に痩せるのではなく、リバウンドしづらい理想の身体を手に入れましょう。 トレーニングはそれぞれのお悩みに合わせた完全オーダーメイドです。さらに、LINEを使った食事管理・指導も行います。
※コースは1回50分となります。コースにはお着替えの時間も含まれております。
※当日キャンセルは消化対象になります。
※水、靴の貸し出し無料
※LINEで事前に食事内容や摂取カロリーをご提示いたします。食事の写真を送っていただき、改善点などのアドバイスをいたします。
※コースは1回50分となります。コースにはお着替えの時間も含まれております。
※当日キャンセルは消化対象になります。
※水、靴の貸し出し無料
※LINEで事前に食事内容や摂取カロリーをご提示いたします。食事の写真を送っていただき、改善点などのアドバイスをいたします。
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- 入会金
- 初回のお客様
20,000円 (税込)
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- 1回
10,000 (税込)
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- 8回
- 1回あたり9,000
72,000 (税込)
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- 16回
- 1回あたり8,500
136,000 (税込)
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- 24回
- 1回あたり8,000
192,000 (税込)
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- 32回
- 1回あたり7,500
240,000 (税込)
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- 48回
- 1回あたり7,000
336,000 (税込)
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- ペアセッション
20,000円／1回 (税込)
ライフフィットプラン
お客様に合わせてプログラムしたトレーニングを、2ヶ月～4ヶ月かけて実践していきます。くわえて、姿勢を改善するタイ古式ストレッチを10分取り入れております。全身の筋肉を伸ばし、ゆがみのない理想の身体をつくっていきましょう。ボディメイクプラン同様、LINEを使った食事管理・指導も行います。
※コースは1回50分となります。コースにはお着替えの時間も含まれております。
※水、靴の貸し出し無料
※家でのトレーニング、ストレッチ動画をプレゼント。
※LINEで事前に食事内容や摂取カロリーをご提示いたします。写真を送っていただき、改善点などのアドバイスをいたします。
※コースは1回50分となります。コースにはお着替えの時間も含まれております。
※水、靴の貸し出し無料
※家でのトレーニング、ストレッチ動画をプレゼント。
※LINEで事前に食事内容や摂取カロリーをご提示いたします。写真を送っていただき、改善点などのアドバイスをいたします。
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- 入会金
- 初回のお客様
20,000円 (税込)
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- 1回
14,000 (税込)
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- 8回
- 1回あたり12,000
96,000 (税込)
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- 16回
- 1回あたり11,500
184,000 (税込)
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- 24回
- 1回あたり11,000
264,000 (税込)
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- 32回
- 1回あたり10,500
336,000 (税込)
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- 48回
- 1回あたり9,500
456,000 (税込)
タイ古式ストレッチ
トレーニングの前後に、タイ古式ストレッチを行います。姿勢改善や肩こり・O脚・X脚・骨盤のゆがみが気になっている方におすすめです。姿勢を整えることで身体がリラックスして、トレーニングのパフォーマンスも上がります。
※コースは1回50分となります。
※コースにはお着替えの時間も含まれております。
※こちらのコースにはLINEを用いた食事管理は含まれません。
※コースは1回50分となります。
※コースにはお着替えの時間も含まれております。
※こちらのコースにはLINEを用いた食事管理は含まれません。
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- 1回
5,500 (税込)
初回体験コース
はじめてfuture gymをご利用いただく方むけに、初回体験コースのご用意もございます。完全オーダーメイドのトレーニングを、特別価格でご体験いただけます。ご家族やご友人など、ペアでのお申し込みも可能です。
※future gym初来店の方に限ります。
※コースは1回50分となります。
※コースにはお着替えの時間も含まれております。
※こちらのコースにはLINEを用いた食事管理は含まれません。
※future gym初来店の方に限ります。
※コースは1回50分となります。
※コースにはお着替えの時間も含まれております。
※こちらのコースにはLINEを用いた食事管理は含まれません。
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- 初回体験
5,500円 (税込)
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- ペア初回体験
10,000円 (税込)
