宮崎市でパーソナルジムを営みリバウンドしづらいボディづくりを応援します

先を見据えたトレーニング内容をご提案して、効率的かつ確実にダイエットの指導を行います。過度に食事や生活に制限をかけてしまうと、リバウンドの原因となり、せっかくの努力が台無しになってしまいます。お客様の頑張りを守りたいから、持てる知識を総動員させて、トレーニングを行います。トレーニング終了後でも、何か問題はないか、その後の様子などを伺うなどのアフターフォローをしますので、困ったことが合ったらすぐに相談できる環境です。お客様の将来の事を考えるパーソナルジムを、宮崎市で運営しております。

宮崎市でパーソナルジムを営み、トレーニングしていく上では欠かせない食事のサポートもいたします。毎日食べるからこそ、普段から意識していなければいけませんが、何が身体にいいものかを考えながらの食事は大変です。だからと言って、食事を極端に減らしてしまうと、リバウンドにも繋がり健康的にも必要な栄養が足りなくなってしまいます。トレーニングの一環として、食事の管理や指導を行い、お客様に必要な栄養や量をご提案します。栄養学に精通しているトレーナーが一人ひとりに合わせてアドバイスしていきます。