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宮崎市でパーソナルジムを営みタイ古式マッサージを行い姿勢改善を促します

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姿勢改善

肩凝りやO脚の改善も期待できます

ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善に効果が期待できるメニューも提供しております。全身の気の流れを整えるタイ古式マッサージで身体の凝りをほぐした後、筋膜リリースによって骨盤や内臓を元の位置に戻していきます。身体に余計な負荷がかかりづらくなるため、日常生活で身体を痛めにくくなります。

無理のない姿勢改善を宮崎市で

皆さんこんにちは!futuregym代表の矢野です。本日は、猫背の原因についてお話しします。猫背になる原因としては、主に以下の3つが考えられます。・姿勢の悪さ ・筋力不足 ・柔軟性不足 それぞれ詳しく見…

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皆さんこんにちは!futuregym代表の矢野です。本日は肩こりについて、原因と対策をお話しします。肩こりの4大原因のうち、「同じ姿勢」と「眼精疲労」は、主としてデスクワークや読書、細かい手仕事など…

皆さんこんにちは!futuregym代表の矢野です。本日は反り腰になる原因についてお話します!反り腰になる主な原因は、・筋肉バランスの崩れ ・姿勢の悪さ ・体重の増加 ・ヒールの高い靴 当てはまるものが…

「鏡で見たら姿勢が歪んでいた」「普通に生活しているだけなのに腰を痛めやすい」といった悩みを抱えておられる方をサポートするべく、宮崎市でパーソナルジムを開設し、姿勢改善を促すメニューを提供しております。タイ古式マッサージと筋膜リリースを行い、身体の凝りをほぐしながら徐々に骨盤の位置を整え、O脚やX脚の改善を促します。トレーニングの前後に行うプログラムも設けておりますので、会員様のご要望があれば気軽にご相談ください。

無理のない姿勢改善を宮崎市で

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