ダイエットサプリは必要か？

皆さんこんにちは！

futuregym代表の矢野です。

 

本日はダイエットサプリについてお話します。

 

【結論】

ダイエットサプリを使うと、使わないよりは確実にダイエットは成功します！

しかし、デメリットとして、

お金がかかる。

サプリメントを飲み続けないといけない。

など、ご自身にかかる負担が大きいです！

 

私が思うのは、

サプリメントを使うのはいいと思いますが、まずは使わずにダイエットを行い、

停滞期にぶつかった際など、サプリメントを使ったりすればいいと思います。

 

個人的に初めからサプリメントを使うのはオススメしません。

 

本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

トレーニング、食事管理に興味がある方は、

是非、宮崎市　パーソナルジムのfuturegymにお越しください！