パンに依存する落とし穴！

皆さんこんにちは！

futuregym代表の矢野です。

 

本日はパンに依存する落とし穴についてお話します！

 

落とし穴は

【アルコール依存症】になってしまいます。

 

パンの原料は小麦ですが、

消化の途中で麻薬のような効果のある化学物質に分解され、

脳の快楽中枢を刺激します。

 

また、完全に消化されないと小麦の中のデンプンが、

消化器官の中で発酵して、アルコールを形成します！

ですので、パンには依存性があるのです。

 

今後は、パンは美味しいですが、食べ過ぎには注意しましょう。

 

本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

トレーニング、食事管理に関して、

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