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やってはいけない、食事の組み合わせ5選!その②/宮崎市 パーソナルジム

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やってはいけない、食事の組み合わせ5選!その②/宮崎市 パーソナルジム

やってはいけない、食事の組み合わせ5選!その②/宮崎市 パーソナルジム

2022/09/17

皆さんこんにちは!

futuregym代表の矢野です。

 

本日はやってはいけない食事の組み合わせ5選についてご紹介します。

今回はその中の1つを紹介します!

【トマト✖︎きゅうり】

●きゅうりの酵素がトマトに豊富なビタミンCを破壊してしまう。

対策として酢をかけると破壊を防げます!

 

本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

次回は3つ目を紹介しますので、興味がある方は楽しみにしてて下さい。

 

トレーニング、ダイエットに興味がある方は、

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