〇〇を摂れ！老化防止３選その②/宮崎市　パーソナルジム

皆さんこんにちは！

futuregym代表の矢野です。

 

本日は老化防止３選についてお話しします！

今回はその中の一つを紹介します。

 

【ベリー類】

ベリー酢類に豊富なアントシアニンは、

身体を炎症から守ってくれます。

目の健康を促進します！

 

〈これらがオススメ〉

ブルーベリー、ラズベリー、ストロベリーなど

 

本日も最後まで読んで頂きありがとうございました。

次回は３つ目を紹介しますので、お楽しみにしてて下さい！

 

トレーニング、ダイエットに興味がある方は

宮崎市　パーソナルジムのfuturegymにお越し下さい。