最悪飲料！内臓が壊れるその①/宮崎市　パーソナルジム

皆さんこんにちは！

宮崎市　パーソナルジムの矢野です。

 

本日は内臓が壊れる飲料についてお話しします！

 

日常的に皆さんは飲んでる方は多くいらっしゃると思います。

・出勤前にコンビニで買う方。

・ちょっと疲れた時に飲む方。

・集中して何かをしたい時に飲む方。

など様々の目的で飲む方が多いです！

 

そんな方になぜ、栄養ドリンクが危険なのか理由をお伝えします！

その①

【角砂糖12個分】

糖質を角砂糖に計算すると、

・リポ○タンD→約6個分

・レッド○ル→約7個分

・モ○スター→約12個分

身体への負担も大きく、糖質中毒の危険もあります！

 

本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

他に２つの危険性についても次回お話しさせていただきます。

 

トレーニングやストレッチに興味ある方は、

宮崎市　パーソナルジムのfuturegymにお越し下さい！