９割が知らない痩せる油③/宮崎市　パーソナルジム

皆さんこんにちは！

futuregym代表の矢野です。

 

本日は９割が知らない痩せる油について紹介します。

 

●食べるとむしろ痩せる

●体質改善できる食材

絶対に選びたい食品を紹介します！

 

最後三つ目が、

【アマニ油】

ガチでおすすめの油

●オメガ３脂肪酸がピカイチ

●体の炎症を抑える

●便秘改善

効果が100倍になるアマニ油の選び方は、

オーガニック、無添加、未精製、コールドプレス、トランス脂肪酸フリーです！

 

本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

トレーニング、食事管理に興味がある方は

宮崎市　パーソナルジムのfuturegymにお越し下さい！