【尻トレ３選】女性が気になるヒップアップ筋トレ/宮崎市 パーソナルジム
2022/04/13
皆さんこんにちは！
futuregym代表の矢野です。
頻実は尻トレ３選を紹介します！
１.ブルガリアンスクワット
２.デットリフト
３.クラムシェル
私はこの3つがヒップアップの近道だと思います！
トレーニングのコツや正しいやり方が知りたい方は、
是非、宮崎市 パーソナルジムのfuturegymに初回体験に来てみて下さい！
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future gym
〒880-0051
住所 : 宮崎県宮崎市江平西2丁目２−43 1F
電話番号 : 080-5210-6305
ヒップアップを宮崎市で実現
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