ヒップアップに効果的なエクササイズ！/宮崎市 パーソナルジム
2022/04/25
皆さんこんにちは！
futuregym代表の矢野です。
本日は、ヒップアップに効果的なエクササイズを紹介します！
エクササイズは筋トレよりも、
ハードルが低く、一人でも行いやすいので一度行ってみて下さい。
オススメなエクササイズ
・ヒップリフト
・フィギア４
・クラムシェル
上記の3つをおすすめします！
やり方やコツが気になる方は、
是非、宮崎市 パーソナルジムfuturegymの初回体験をお試し下さい。
本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
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future gym
〒880-0841
住所 : 宮崎県宮崎市吉村町北原甲1424-6 Apartment繭201号
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ヒップアップを宮崎市で実現
無理のない姿勢改善を宮崎市で
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