最悪飲料！内臓が壊れるその②/宮崎市　パーソナルジム

皆さんこんにちは！

宮崎市　パーソナルジムの矢野です。

 

前回に続きの内臓が壊れる飲料について本日もお話しします！

 

栄養ドリンクが危険なのか理由をお伝えします！

その②

【添加物がたくさん】

人工甘味料や保存料が多い。

・胸腺やリンパへの悪影響

・胃腸にダメージを与える

・お腹を下す原因

大量の添加物を分解するために肝臓の負担も大きい！

 

その③

【大量のカフェイン】

・よくある不眠症の原因。

・体内で水分が失われる。

特に未成年は要注意です！

想像以上に多いため、カフェイン中毒に陥ることも！

 

本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。

 

トレーニングやストレッチに興味ある方は、

宮崎市　パーソナルジムのfuturegymにお越し下さい！