future gym

宮崎市のパーソナルジムとして通いやすい環境を整え活動しております

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丁寧で雰囲気が良い地域密着のジム

土曜営業や日曜営業で休日のボディメイクをお手伝いする、地域密着のジムを営んでおります。美尻効果の高いトレーニングやリバウンドの少ないダイエット指導で、一人ひとりに適切な運動を楽しんでいただけます。シンプルで清潔・堅実なジムとして、素早い対応とアットホームな雰囲気を心がけ活動してまいります。

皆さんこんにちは!futuregym代表の矢野です。本日はお尻が垂れない原因についてお話しします。背面全体を鍛えないとお尻は垂れてしまいます!これは人体の解剖図を見れば一目瞭然なのですが、お尻を含む…

皆さんこんにちは!futuregym代表の矢野です。本日は、お尻が垂れる原因についてお話します。お尻が垂れる原因は、2つの筋肉の衰えにあります。まずはお尻の筋肉。お尻には大臀筋、中臀筋、小臀筋という…

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